|
| Понедельник, 20.05.2024, 09:06 | Главная | Регистрация | Вход |
|
|
Диеты - Страница 9 - Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ
|
Диеты
|
|
| miuJE | Дата: Вторник, 06.12.2011, 18:51 | Сообщение # 121 |
 Участник
Группа: Новая группа
Сообщений: 301
Страна: Российская Федерация
Город: Новороссийск
Статус: Offline
| а я на 3 за 4 дня)))и усе)))меня не хватило.не помню почему...к лету начну))а вообще я сейчас худею хорошо.не знаю почему,но худею)))
наш малыш RICHI
|
| |
| |
| Тиффани | Дата: Вторник, 06.12.2011, 21:02 | Сообщение # 122 |
 Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 528
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
| цезарь, miuJE, Как у вас так получается???
У меня вес начинает уходить после 2х недель минимум(((((((
А я никак не могу, месяц ничего не ела грубо говоря, гречку в основном,а результат совсем не впечатлил(((
|
| |
| |
| Арина_Мачикова | Дата: Среда, 07.12.2011, 20:50 | Сообщение # 123 |
 Ветеран
Группа: Новая группа
Сообщений: 5704
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Статус: Offline
| Тиффани, ты на одной гречке себе здоровье не подорвешь??? 
|
| |
| |
| Тиффани | Дата: Среда, 07.12.2011, 20:58 | Сообщение # 124 |
|
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 528
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
| Арина_Мачикова, Наоборот поправлю,у меня хронический гастрит(((
Я конечно супчики кушаю нежирные и котлетки паровые.
|
| |
| |
| Арина_Мачикова | Дата: Среда, 07.12.2011, 21:05 | Сообщение # 125 |
|
Ветеран
Группа: Новая группа
Сообщений: 5704
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Статус: Offline
| Тиффани, я думала. что только гречка и все 
|
| |
| |
| цезарь | Дата: Четверг, 08.12.2011, 01:01 | Сообщение # 126 |
 Житель
Группа: Новая группа
Сообщений: 1181
Страна: Беларусь
Город: Minsk
Статус: Offline
| Quote (Тиффани) Как у вас так получается???
даже и не знаю я всегда сразу худеть начинаю, как только на диету сожусь
|
| |
| |
| Тиффани | Дата: Четверг, 08.12.2011, 11:17 | Сообщение # 127 |
|
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 528
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
| цезарь, Мне бы так
|
| |
| |
| ki_ta1006 | Дата: Четверг, 15.12.2011, 20:08 | Сообщение # 128 |
 Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1007
Страна: Беларусь
Город: Minsk
Статус: Offline
| И мне, кажется, худеть пора.....
|
| |
| |
| Регина | Дата: Четверг, 15.12.2011, 20:34 | Сообщение # 129 |
 Viр
Группа: Модераторы
Сообщений: 21573
Страна: Литва
Город: ***
Статус: Offline
| цезарь, А после похудения не набираешь потом больше,чем сбросила ?
ki_ta1006, А не рановато тебе еще худеть ?
|
| |
| |
| Лариса | Дата: Пятница, 27.01.2012, 14:51 | Сообщение # 130 |
 Прохожий
Группа: Новая группа
Сообщений: 13
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Статус: Offline
| девочки будьте очень осторожны с диетами,как правило они очень однообразны.Конечно лучше меньше есть,а как?уберите все продукты возбуждающие аппетит-майонез,кетчуп,перец,горчица и .т.д.организм нуждается в разнообразном питании,а когда сидят на кефире и овощах ничего хорошего не жди.Совет понравился взять по-меньше тарелочку-очень реально...может результат будет медленный,но нам ведь не нужно угробить свой организм!!!!
|
| |
| |
| postilka | Дата: Пятница, 27.01.2012, 16:00 | Сообщение # 131 |
 Задержавшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 148
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Статус: Offline
| после лета (а точнее после Греции) я похудела на 8 кг, но весы что-то шалят.....мне еще нужно 5 кг скинуть (минимум) и будет идеально!  Я худею полезно, т.е. не нервируя организм. Это не диета))
А почему зимой хочется много, мягко говоря, кушать?
Сообщение отредактировал postilka - Пятница, 27.01.2012, 16:04 |
| |
| |
| ДашаСпб | Дата: Пятница, 27.01.2012, 16:27 | Сообщение # 132 |
 Йоркоман
Группа: Модераторы
Сообщений: 2257
Страна: Российская Федерация
Статус: Offline
| Quote (Лариса) девочки будьте очень осторожны с диетами
Я думаю, что это все понимают. Но когда перед каким то праздником примеряешь платье и обнаруживаешь, что оно не сходится. А на похудение остаётся мало времени, то не думаешь о том, что можешь навредить своему организму. Я в таком случае сажусь на диету Моделей. Она конечно сложная. Нужна большая сила воли. Но за 3 дня я скидываю кг. 3-4 и спокойно влезаю в платье 
Меню диеты моделей:
Завтрак - яйцо всмятку.
Второй завтрак, через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.
Обед, через 2.5 часа - столько же чая и творога.
Больше ничего не кушать и в конце — данная диета позволит вам сбросить 3-5 лишних килограмм за 3 дня.
|
| |
| |
| Марино4kа | Дата: Пятница, 27.01.2012, 17:16 | Сообщение # 133 |
 Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 3916
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
| А мне ближе способ Майи Плисецкой: есть надо меньше. Хотя в жизни часто все с точностью до наоборот: как похудеть, обжираясь на ночь? 
|
| |
| |
| Регина | Дата: Пятница, 27.01.2012, 17:32 | Сообщение # 134 |
|
Viр
Группа: Модераторы
Сообщений: 21573
Страна: Литва
Город: ***
Статус: Offline
| Quote (postilka) А почему зимой хочется много, мягко говоря, кушать?
о на это много причин
Наш организм генетически запрограммирован на накопление жировых запасов на зиму. Поэтому, несмотря на то что мы живем в тепле и есть еда , организм продолжает делать "запасы" на случай наступления холодного и голодного времени года.
Отсутствие света осенью и зимой -чем меньше света, тем больше в организме гормона мелатонина и меньше "гормона счастья" - серотонина. Для выработки серотонина нужен свет, поскольку зимой его не хватает, то и появляется желание съесть сладкую и жирную пищу.Зимой меньше двигаемся,депрессией старадают чаще люди
|
| |
| |
| ДашаСпб | Дата: Пятница, 27.01.2012, 22:02 | Сообщение # 135 |
|
Йоркоман
Группа: Модераторы
Сообщений: 2257
Страна: Российская Федерация
Статус: Offline
| Quote (Марино4kа) есть надо меньше
Если бы это было так легко, то на свете не было бы полных людей
|
| |
| |
|
 |  |
