Криотерапия - это совершенно уникальный метод, основанный на дозированном воздействии холода. Целью криотерапевтической процедуры является предельно допустимое снижение температуры поверхности кожи (до -20С) в сочетании с минимальной потерей теплоты тела в целом, что достигается сложной технологией дозированного охлаждения поверхности тела Криосауна- это аппарат, в котором осуществляются криотерапевтические процедуры. Устройство по внешнему виду напоминает вертикальный солярий, но человек находится в нем не целиком, а только по шею. Криосауна имеет подъемное устройство, которое позволяет проходить процедуры людям любого роста, но не ниже 150 см. Малолетним детям также не запрещено «ледяное» лечение, только мама должна держать свое чадо на руках.
Основной расходный материал, на котором работает криосауна - жидкий азот. Его пары способны создавать в кабине пациента экстремально низкие температуры, сравнимые разве что с температурами в верхних слоях атмосферы.
Перед сеансом криопроцедуры необходима консультация врача!
Смысл лечебного эффекта в том, что под действием холода в криосауне происходит стимуляция защитных систем организма. В результате, чтобы избежать переохлаждения, организм мобилизует все свои ресурсы. Это способствует улучшению периферического кровообращения и микроциркуляции, а затем происходит активный выброс гормонов из надпочечников и гипофиза. При этом охлаждение затрагивает не более 5% тела, которые к тому же относятся к органам, безболезненно переносящим колебания температуры. Таким образом, криотерапия служит своеобразной тренировкой организма без истощения его собственных ресурсов.
К основным лечебным эффектам криотерапии относятся: противоболевой, противовоспалительный, иммуномодулирующий, противоотечный, репаративный, релаксирующий, противотревожный, антидепресивный
Криотерапия - одно из лучших средств для борьбы с лишним весом. За один сеанс в криосауне, равный 2 - 3 минутам, теряется всего около 100 ккал, широко и успешно применятеся для борьбы с целлюлитом.
После криопроцедур для коррекции веса желательно, если есть время и возможность, продолжить другие физиотерапевтические процедуры, как-то: кислородные коктейли, массаж, сауна (инфракрасная сауна), бассейн, так как эффективность этих процедур возрастает приблизительно на 40%
Количество посещений криосауны как лечебной процедуры зависит от заболеваний и назначется врачом. Количество процедур колеблется в среднем от 10 до 15. Если же посещать криосауну лишь для оздоровления, то количество сеансов определяете Вы сами: как правило, до достижения устойчивого и комфортного для Вас состояния
Криотерапию нельзя применять:
-при беременности или кормите грудью;
-если у Вас есть острые декомпенсированные состояния заболеваний внутренних органов и систем;
-если есть любые острые инфекционные заболевания;
-если у Вас острые и хронические заболевания крови;
-если у Вас тяжело протекающие заболевания магистральных и переферических сосудов формы варикозной болезни;
если у Вас тяжелая артериальная гипертензия любого генеза;
если у Вас есть любая форма ишемической болезни сердца, нарушения сердечного ритма и проводимости;
-при активном туберкулезе легких;
-если у Вас злокачественные опухоли;
-если у Вас геморрагические диатезы;
-если у Вас истерический невроз.
Обратите внимание на особенности применения криотерапии:
эффективность лечения зависит от регулярности приема процедур. Перерывы в лечении могут снизить результаты лечения;
процедуры криотерапии применяют не менее чем за 1 час до или через 1 час после приема пищи;
если имеет место значительная влажность кожных покровов, необходимо выдержать режим рекреации (обсохнуть);
в случае появления любых неприятных ощущуний во время процедуры, необходимо немедленно сообщить об этом обслуживающему медицинскому персоналу;
во время процедуры глаза должны быть открыты, необходимо поддерживать постоянный визуальный контакт с обслуживающим медицинским персоналом;
после процедуры желательно провести назначенные врачом упражнения лечебной физкультуры или пешую десятиминутную прогулку;
не рекомендуется проведение процедур детям и лицам, чей рост не достигает 150 см.
Обладает ли криосауна побочными действиями?
Процедуры криотерапии как правило не сопровождаются побочными эффектами. К их числу не следует относить резкое покраснение кожи, развивающееся у некоторых пациентов в различные сроки после процедуры и являющееся ярким проявлением физиологической гиперемии. В ряде случаев отмечено развитие кратковременной холодовой крапивницы
,однако и результаты 
