|
| Пятница, 17.01.2025, 21:04 | Главная | Регистрация | Вход |
|
|
Диеты - Страница 63 - Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ
|
Диеты
|
|
| Орхидея0 | Дата: Среда, 01.10.2014, 13:01 | Сообщение # 931 |
 Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 2707
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
| Сегодня хочу побыть на яблоках если не сорвусь  нало 1кг до субботы скинуть.. придётся поднапречься))
|
| |
| |
| Марино4kа | Дата: Понедельник, 23.03.2015, 09:30 | Сообщение # 932 |
 Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 3906
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
| 8 забавных способов удержаться на диете
1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.
|
| |
| |
| Викуля | Дата: Вторник, 24.03.2015, 13:33 | Сообщение # 933 |
 Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 570
Страна: Украина
Город: Донецк
Статус: Offline
| Марино4kа,
Цитата 5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
Напоминает французскую диету!!!
День первый – с утра кекс, вечером секс...
Деньвторой – с утра секс, взвешиваемся… если вес не уходит, отменяем кекс!
|
| |
| |
| Орхидея0 | Дата: Вторник, 24.03.2015, 15:02 | Сообщение # 934 |
|
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 2707
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
| Все НАДО КРЕПКО ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!! 
Сегодня утром протеиновый коктейльчик, на обед и весь день будет салат из листьев, помидор, огурца , коабовых палочек и домашний сыр на заправку... запью кефиром... и вечером опять протеин шейк.... ну и между делом гдето покачаю пресс... или займусь Бодифлексом.. когдато он мне здорово помог
|
| |
| |
| nkviburnum | Дата: Вторник, 24.03.2015, 15:10 | Сообщение # 935 |
 Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4788
Статус: Offline
| FortuneFiore,
Серьёзно ты за себя взялась ! 
Это что за диета ?
|
| |
| |
| Орхидея0 | Дата: Вторник, 24.03.2015, 15:57 | Сообщение # 936 |
|
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 2707
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
| nkviburnum, это дите "надеюсь не сорвусь"
Сама придумала... ну может и есть где такая... в основное питание входит белок и клетчатка..
|
| |
| |
| nkviburnum | Дата: Вторник, 24.03.2015, 16:00 | Сообщение # 937 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4788
Статус: Offline
| FortuneFiore,
Диету "Дюкана" не пробовала ?
|
| |
| |
| Орхидея0 | Дата: Вторник, 24.03.2015, 16:18 | Сообщение # 938 |
|
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 2707
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
| nkviburnum, пробывала... не выдерживаю...
У мамы за 3 недели на Дюкане около 10 кг
|
| |
| |
| nkviburnum | Дата: Вторник, 24.03.2015, 16:57 | Сообщение # 939 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4788
Статус: Offline
| FortuneFiore,
У меня тоже терпения не хватает... Муж 10 кг схуднул за месяц. Причем сейчас не придерживается, ест практичекски все, что хочет, без обжорства, конечно. И вискарика выпьет на выходных... А вес на месте.
|
| |
| |
| Орхидея0 | Дата: Среда, 25.03.2015, 13:11 | Сообщение # 940 |
|
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 2707
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
| Ну вот вчерашний день прошол.. правда еще шоколадку съела .. а на весах -700  ( и пресс так и не покачала)
Сегодня в меню- утро .. протеиновый коктель , днем буду рис может с курочкой... попью кефирчика, чаи или кофе... и на вечер опять протеиновый коктельчик)))
Постараюсь не есть выпечку! От нее все проблемы
|
| |
| |
| Викуля | Дата: Среда, 25.03.2015, 15:22 | Сообщение # 941 |
|
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 570
Страна: Украина
Город: Донецк
Статус: Offline
| Диета Дюкана??? Хм... *Ушла гуглить...*
|
| |
| |
| Стася | Дата: Среда, 25.03.2015, 17:28 | Сообщение # 942 |
 Любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 608
Страна: Казахстан
Город: Almaty
Статус: Offline
| Викуля, диета дюкана хорошая вещь, если к тебя с почками проблем нет. И нужны витамины. Я сидела на БУЧ. 4 нед 6кг. Чем меньше лишнего веса, тем сложнее скидывать . Вот сейчас опять села. На ней проще, чем на Дюкана. Хотя смысл один - больше белка, меньше углеводов. Вернее, их нужно брать только с овощей. )) погугли еще ее.
|
| |
| |
| Марино4kа | Дата: Среда, 25.03.2015, 18:14 | Сообщение # 943 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 3906
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
| Стася, а я хоть и мясоед по жизни, но по Дюкану долго не смогла. Для меня проще по Миримановой.
|
| |
| |
| Стася | Дата: Среда, 25.03.2015, 18:22 | Сообщение # 944 |
|
Любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 608
Страна: Казахстан
Город: Almaty
Статус: Offline
| Марино4kа, надо посмотреть)) я для себя только Буч нашла)) и как то на Магги сидела)
|
| |
| |
| Викуля | Дата: Среда, 25.03.2015, 22:57 | Сообщение # 945 |
|
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 570
Страна: Украина
Город: Донецк
Статус: Offline
| Стася, я еще Дюкану не осилила, а тут Буч какойто... 
|
| |
| |
|
 |  |
