|
| Пятница, 17.01.2025, 21:45 | Главная | Регистрация | Вход |
|
|
Диеты - Страница 3 - Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ
|
Диеты
|
|
| Lusi | Дата: Среда, 06.05.2009, 09:24 | Сообщение # 31 |
 Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 703
Статус: Offline
| Катя, Судя по фотографиям - тебе худеть не обязательно, хотя у каждого свой стандарт. 
|
| |
| |
| Катя | Дата: Среда, 06.05.2009, 12:07 | Сообщение # 32 |
 Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 114
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Статус: Offline
| да,это судя по фотографиям!!!!А судя по старым джинсам, давно пора!!!знаешь сколько я вешу при росте 162???? 
66 кг..... .Ужас да???Ну у меня кости тяжелые,очень наверное...Но жира столько у меня нет.
|
| |
| |
| Natasha | Дата: Среда, 06.05.2009, 13:00 | Сообщение # 33 |
 Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 284
Страна: Беларусь
Статус: Offline
| А я диеты ненавижу, хотя рот мне заклеить надо!!!!!  Я была при фигуре, после родов набрала и что теперь повеситься, но нет у меня силы воли, и зациклится, на этом я не собираюсь!!!!!
В одних людях живет БОГ, в других ДЬЯВОЛ, а есть люди в которых живут только глисты.
|
| |
| |
| Lizzie | Дата: Четверг, 11.06.2009, 10:25 | Сообщение # 34 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Статус: Offline
| вот быстрые..действенные диеты от меня, но я каждый раз что-то новое пробую)
_______________________________________________________________
Диета "неделька"
1день. 500г творога
2. 1кг яблок(желательно зелёных)
3. 1л кефира
4. 1кг яблок
5. 1л молока
6. 1кг яблок
7. 1л йогурта
конечно все молочные продукты обезжиренные и без сахара) _______________________________
3дня рис
3дня курица
3дня яблок -5кг ___________________________________
неделя или две недели
есть только гречу(предварительно вечером заливать кипятком) + сколько угодно пить кефир 1% ____________________________________
диета "неделька" №2
1. 300г гречи
2. 1кг яблок
3. 1кг моркови
4. 1л кефира
5. 300г курицы(варёной)
6. весь день только зелёный чай без сахара (сколько угодно)
7. свежая капуста(любое кол-во)
___________________________________ попробуйте..может кому-нибудь поможет)))
|
| |
| |
| ДашаСпб | Дата: Суббота, 13.06.2009, 00:49 | Сообщение # 35 |
 Йоркоман
Группа: Модераторы
Сообщений: 2254
Страна: Российская Федерация
Статус: Offline
| Вторая диета сверху интересная. Тяжёлая, но видно что действенная. А поскольку можно съедать за день риса, курицы и яблок?
|
| |
| |
| Катя | Дата: Суббота, 13.06.2009, 14:07 | Сообщение # 36 |
|
Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 114
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Статус: Offline
| Lizzie, первая диета жесть!я на такой не смогла сидеть,и это больше не диета,а хорошая взбучка твоему кишечнику.
на второй постоянно сидит моя начальница,но она уже 2 или 3 месяца так питается,только не по три дня,а все вместе,оч хорошо выглядит!
Девчонки ,а на самом деле нужно просто меньше жрать!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Регина | Дата: Суббота, 13.06.2009, 18:21 | Сообщение # 37 |
 Viр
Группа: Модераторы
Сообщений: 21557
Страна: Литва
Город: ***
Статус: Offline
| Я не сидела на диетах ,правда один раз с мамой пыталась сесть на диету кушать 3 дня подряд суп для похудения ...но не надолго меня хватило А после кефира мне всегда еще больше есть хочется!
|
| |
| |
| Катя | Дата: Воскресенье, 14.06.2009, 02:31 | Сообщение # 38 |
|
Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 114
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Статус: Offline
| я вот на таком супчике,готовлюсь к мероприятиям всяким:
Цветная,белокачаная и броколи капусты,болг. перчик,стебель сельдерея,бульен кубик туда,зелени побольше!и когда кушаешь сметанки,добавить можно!мне нравистя!
|
| |
| |
| Регина | Дата: Воскресенье, 14.06.2009, 13:03 | Сообщение # 39 |
|
Viр
Группа: Модераторы
Сообщений: 21557
Страна: Литва
Город: ***
Статус: Offline
| Катя, Вот на таком супчике я недолго продержалась так как кушать его надо без хлеба ,сметаны и несколько дней подряд,разрешается помимо супа есть в один день только овощи,на другой день фрукты, кг сбрасываешь,но очень хочется есть .... и я не выдержала ...
|
| |
| |
| Lizzie | Дата: Среда, 17.06.2009, 23:11 | Сообщение # 40 |
|
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Статус: Offline
| ДашаСпб, риса 300-400гр куры столько же.) ну а яблок штук 7-8)
я с завтрашнего дня на первую сажусь...а потом на все остальные)
|
| |
| |
| Катя | Дата: Четверг, 18.06.2009, 02:14 | Сообщение # 41 |
|
Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 114
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Статус: Offline
| Lizzie, удачи!!
вообще надо просто нормально кушать,а все эти быстрые диеты плохо на организм влияют.ты отсидишь на диете,у организма стресс,он начинает накапливать жиры,и очень неохотно с ними расстоваться....и после такой жесткой диеты,когда переходишь на свой норм. режим питания набираешь еще больше чем весила........сама проверяла...
|
| |
| |
| Lusi | Дата: Понедельник, 22.06.2009, 09:45 | Сообщение # 42 |
|
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 703
Статус: Offline
| Деченки сегодня начинаю Протасовку, посмотрим что получится. Правда на выходных годовщина свадьбы 
|
| |
| |
| ДашаСпб | Дата: Понедельник, 22.06.2009, 13:23 | Сообщение # 43 |
|
Йоркоман
Группа: Модераторы
Сообщений: 2254
Страна: Российская Федерация
Статус: Offline
| Quote (Lizzie) а потом на все остальные
А потом ноги протянешь. Ты хоть перерывы делай 
Quote (Lusi) сегодня начинаю Протасовку
Я её не осилила.
А я с завтрашнего дня на фруктово-овощную сажусь на 7 дней. К отпуску нужно подтянуть животик
|
| |
| |
| ДашаСпб | Дата: Понедельник, 22.06.2009, 13:57 | Сообщение # 44 |
|
Йоркоман
Группа: Модераторы
Сообщений: 2254
Страна: Российская Федерация
Статус: Offline
| Lusi, уже не сажусь . Отзывы ни очень хорошие. Хотя всё индивидуально. Сидела на кефирной диете. Эффект был, но слабость ужасная.
Все нахваливают гречневую диету. Но мне не подошла 
|
| |
| |
| Lusi | Дата: Понедельник, 22.06.2009, 14:04 | Сообщение # 45 |
|
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 703
Статус: Offline
| Quote (ДашаСпб) на кефирной диете
Я себе стараюсь один-два раза в неделю устраивать разгрузочные дни на кефире, правда давно не устраивала. А ты только кефир или что-то еще употребляла?
Сообщение отредактировал Lusi - Понедельник, 22.06.2009, 14:05 |
| |
| |
|
 |  |
