|
| Суббота, 04.05.2024, 19:05 | Главная | Регистрация | Вход |
|
|
Худеем вместе - Страница 25 - Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ
|
Худеем вместе
|
|
| Модератор форума | Дата: Воскресенье, 12.10.2014, 13:01 | Сообщение # 1 |
Город: ***
| СТАРТОВАЛ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!!
Кто еще хочет присоединиться - Ждем!!!
Марафон похудения стартовал 12 октября 2014 г и заканчивается 28 декабря 2014 г
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ!
Вы должны писать отчеты в этой теме , как худеете, что для этого делаете и в каждое воскресенье вечером необходимо выкладывать фото с весом , в крайнем случае до 12 час дня в понедельник
|
| |
| |
| Тиффани | Дата: Среда, 14.10.2015, 21:58 | Сообщение # 361 |
 Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 528
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
| nkviburnum, раньше я безрезультатно пыталась сбросить вес.
А получилось само собой,когда просто год назад пришла к вегетарианству и за 4 месяца ушли 10 кг. Поэтому просто нужно найти то,что подходит индивидуально, методом проб и ошибок.А такие передачи помогают с выбором программ правильного питания,а главное огромная мотивация! 
|
| |
| |
| nkviburnum | Дата: Среда, 14.10.2015, 22:06 | Сообщение # 362 |
 Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4787
Статус: Offline
| Тиффани, Цитата Тиффани (  ) а главное огромная мотивация
|
| |
| |
| Марино4kа | Дата: Понедельник, 11.04.2016, 19:34 | Сообщение # 363 |
 Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 3916
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
| Как насчет привести себя в форму к лету?
|
| |
| |
| КорМар | Дата: Понедельник, 11.04.2016, 19:38 | Сообщение # 364 |
 Йоркоман
Группа: Проверенные
Сообщений: 2350
Город: Санкт-Петербург
Статус: Offline
| Цитата Марино4kа ( ) Как насчет привести себя в форму к лету?
Я - ЗА, но только после отпуска, 20-го на работу и - начнем  А пока - жрем-с...
|
| |
| |
| Марино4kа | Дата: Понедельник, 11.04.2016, 20:04 | Сообщение # 365 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 3916
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
| КорМар, Ждем 20 .
|
| |
| |
| nkviburnum | Дата: Понедельник, 11.04.2016, 20:47 | Сообщение # 366 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4787
Статус: Offline
| Марино4kа, КорМар, Может и я к вам присоединюсь 
|
| |
| |
| Надежда0721 | Дата: Понедельник, 11.04.2016, 21:23 | Сообщение # 367 |
 Участник
Группа: Новая группа
Сообщений: 410
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
| Ой а у меня не силы не воли не хватает что бы худеть. 
|
| |
| |
| КорМар | Дата: Вторник, 12.04.2016, 19:27 | Сообщение # 368 |
|
Йоркоман
Группа: Проверенные
Сообщений: 2350
Город: Санкт-Петербург
Статус: Offline
| Цитата Марино4kа ( ) Ждем 20 .
Ага, Рита отъедается пока в отпуске, а вы ждете 
|
| |
| |
| Марино4kа | Дата: Вторник, 12.04.2016, 19:48 | Сообщение # 369 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 3916
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
| Не, я уже потихоньку ограничиваться начала.
|
| |
| |
| Виски | Дата: Среда, 13.04.2016, 17:14 | Сообщение # 370 |
 Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Страна: Российская Федерация
Город: Воронеж
Статус: Offline
| и я с вами,но весы в Казани остались,а пока я в отпуске и как Рита бока наращиваю
|
| |
| |
| Бетти | Дата: Среда, 13.04.2016, 17:26 | Сообщение # 371 |
 Задержавшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 222
Страна: Беларусь
Город: Brèst
Статус: Offline
| Девочки,и я с вами Сама ,наверное уже не похудею, а вот за компанию...Мне килограмм 15-20 надо скинуть  все ,что за три года декрета наела.. В общем присоединяюсь...
|
| |
| |
| jertvasi | Дата: Среда, 13.04.2016, 17:57 | Сообщение # 372 |
 Любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 753
Страна: Беларусь
Город: Minsk
Статус: Offline
| я тоже решила себя в форму к лету привести... худеть правда мне не надо, а вот подкачаться не мешало бы. Взяла утяжелители на ноги по 2 кг каждый, нашла себе комплекс упражнений в интернете и делаю дома на ноги и ягодицы. Первый раз в понедельник сделала, вчера отдыхала, сегодня опять планирую вечером
|
| |
| |
| Марино4kа | Дата: Среда, 13.04.2016, 18:30 | Сообщение # 373 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 3916
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
| А у меня ежедневно по 300 прыжков на скакалке и 40-45 сек планка. С выходных еще бегать начну на дорожке. Еще плавно перехожу на систему -60 Миримановой.
|
| |
| |
| nkviburnum | Дата: Среда, 13.04.2016, 19:01 | Сообщение # 374 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4787
Статус: Offline
| Я так работаю, что мне и есть некогда.....
|
| |
| |
| КорМар | Дата: Среда, 13.04.2016, 20:09 | Сообщение # 375 |
|
Йоркоман
Группа: Проверенные
Сообщений: 2350
Город: Санкт-Петербург
Статус: Offline
| Все уже худеете, я вас не догоню
Цитата nkviburnum ( ) Я так работаю, что мне и есть некогда.....
Наташа, ты выздоровела? На работу вышла?
Мы снова табличку создадим и будем по субботам фото выкладывать?
|
| |
| |
|
 |  |
