|
| Среда, 29.01.2025, 09:49 | Главная | Регистрация | Вход |
|
|
Худеем вместе - Страница 9 - Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ
|
Худеем вместе
|
|
| Модератор форума | Дата: Воскресенье, 12.10.2014, 13:01 | Сообщение # 1 |
Город: ***
| СТАРТОВАЛ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!!
Кто еще хочет присоединиться - Ждем!!!
Марафон похудения стартовал 12 октября 2014 г и заканчивается 28 декабря 2014 г
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ!
Вы должны писать отчеты в этой теме , как худеете, что для этого делаете и в каждое воскресенье вечером необходимо выкладывать фото с весом , в крайнем случае до 12 час дня в понедельник
|
| |
| |
| ventisca72 | Дата: Четверг, 06.11.2014, 22:47 | Сообщение # 121 |
 Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 113
Статус: Offline
| Марино4kа, да пожалуйста...как бы не казалось банально, но после 18 ( а лучше 17) часов ...НИНИНИ!!! кефир или овощи голые в крайнем случае, и запомнить , что привыкание к такому режиму укорениться не раньше 90 дней, дальше просто не сможете кушать вечером. до обеда можно хоть слона в блинах и сгущенке трескать)))) к 17 часам лучше мясо и овощи, без углеводов! это в действительности не так уж и сложно, просто утешаете себя в том, что все чего хочется вечером, вы вдвойне скушаете как проснетесь. и это радует))) рецепт на долго и устойчивый... если будут вопросы, спрашивайте 
|
| |
| |
| Марино4kа | Дата: Четверг, 06.11.2014, 23:06 | Сообщение # 122 |
 Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 3906
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
| ventisca72, это что-то типа -60 Миримановой? По ней и пытаюсь , правда срывы бывают.
|
| |
| |
| ventisca72 | Дата: Четверг, 06.11.2014, 23:10 | Сообщение # 123 |
|
Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 113
Статус: Offline
| Марино4kа, ой не знаю по ком...сугубо из личных наблюдений)))
|
| |
| |
| Орхидея0 | Дата: Суббота, 08.11.2014, 15:11 | Сообщение # 124 |
 Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 2707
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
| Сегодня утром 60.6...
Не могу дождаться когда на чесах первая цифра будет 5... надо за выходные постараться 
|
| |
| |
| Виски | Дата: Суббота, 08.11.2014, 17:18 | Сообщение # 125 |
 Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4343
Страна: Российская Федерация
Город: Воронеж
Статус: Offline
| ой не много ошиблась-54.8 
|
| |
| |
| КорМар | Дата: Суббота, 08.11.2014, 19:41 | Сообщение # 126 |
 Йоркоман
Группа: Проверенные
Сообщений: 2341
Город: Санкт-Петербург
Статус: Offline
| У меня вес замер... Неделя короткая была
|
| |
| |
| Викуля | Дата: Воскресенье, 09.11.2014, 01:35 | Сообщение # 127 |
 Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 570
Страна: Украина
Город: Донецк
Статус: Offline
| А мы сегодня в загуле были, завтра утром фотоотчет взвеса будет!
|
| |
| |
| КорМар | Дата: Воскресенье, 09.11.2014, 11:15 | Сообщение # 128 |
|
Йоркоман
Группа: Проверенные
Сообщений: 2341
Город: Санкт-Петербург
Статус: Offline
| 
Опа! Сдвинулся 
Регина/b], а можно [b]ventisca72 добавить к нам? 
Сообщение отредактировал КорМар - Воскресенье, 09.11.2014, 11:19 |
| |
| |
| Виски | Дата: Воскресенье, 09.11.2014, 15:33 | Сообщение # 129 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4343
Страна: Российская Федерация
Город: Воронеж
Статус: Offline
| КорМар, Рита ты молодец,какие у тебя пальчики худенькие,ты посмотри на мои-вот это пальчики-откормленные
|
| |
| |
| Регина | Дата: Воскресенье, 09.11.2014, 16:19 | Сообщение # 130 |
 Viр
Группа: Модераторы
Сообщений: 21557
Страна: Литва
Город: ***
Статус: Offline
| Жду Ваш вес
Vika_and_Chika, -
Марино4kа, -
Тиффани,-
ventisca72, -
КорМар, буду делать табличку - в таблицу добавлю ventisca72
|
| |
| |
| КорМар | Дата: Воскресенье, 09.11.2014, 17:20 | Сообщение # 131 |
|
Йоркоман
Группа: Проверенные
Сообщений: 2341
Город: Санкт-Петербург
Статус: Offline
| Цитата Виски (  ) у тебя пальчики худенькие
Виски, зато ты сама худенькая в отличии от меня
Регина, спасибо!
|
| |
| |
| Марино4kа | Дата: Воскресенье, 09.11.2014, 17:48 | Сообщение # 132 |
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 3906
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
| В зале было 73.5, дома почти 72... Пусть будет 73.0
Сообщение отредактировал Марино4kа - Воскресенье, 09.11.2014, 18:06 |
| |
| |
| Тиффани | Дата: Воскресенье, 09.11.2014, 18:13 | Сообщение # 133 |
 Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 527
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
| У меня вес стоит 53,2
Я не встаю на весы, что бы не расстраиваться.
|
| |
| |
| ventisca72 | Дата: Воскресенье, 09.11.2014, 18:26 | Сообщение # 134 |
|
Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 113
Статус: Offline
| а я сбросила 700 гр за неделю...но за выходные похоже набрала пару кило, пищевая вакханалия два с половиной дня продолжалась))) страшно идти к весам...у всех в графе *итого* стоит знак минус! видимо подпорчу ваш табель))))
Сообщение отредактировал ventisca72 - Воскресенье, 09.11.2014, 18:29 |
| |
| |
| КорМар | Дата: Воскресенье, 09.11.2014, 18:31 | Сообщение # 135 |
|
Йоркоман
Группа: Проверенные
Сообщений: 2341
Город: Санкт-Петербург
Статус: Offline
| ventisca72, не бойся подпортить, у тебя начальный вес маленький, нам до тебя...
|
| |
| |
|
 |  |
