Преждевременные морщинки, нездоровый цвет лица и круги под глазами – результат «компьютерной агрессии» на кожу лица. Если и вы стали замечать, что после долгого сидения за компьютером выглядите не лучшим образом, возьмите на заметку несколько несложных советов. 1. Справиться с перенапряжением коже хорошо помогают 5-минутные перерывы после каждого часа работы на компьютере. В это время подойдите к открытому окну и сделайте 7-9 глубоких вдохов.
Столько же раз надуйте и расслабьте щеки – не стесняйтесь, ваша красота превыше всего!
Сделайте несколько глотков свежей воды с добавлением лимонного и грейпфрутового сока. Такой коктейль подпитывает кожу изнутри.
2. Каждые два часа используйте простое и в то же время чудодейственное средство – орошение лица. Если ваша кожа не покрыта пудрой, достаточно побрызгать на лицо минеральной водой или протереть его салфеткой, смоченной питьевой минералкой.
Если у вас макияж, то можете воспользоваться термальным спреем высокого увлажнения, который не только восстанавливает природную влажность кожи, но и закрепляет макияж.
3. По возможности следите, чтобы в комнате, где вы работаете, воздух не был сухим. Неплохо бы поставить в помещении специальный прибор для увлажнения воздуха.
4. Можно прибегнуть к совету знатоков фэн-шуй. Они предлагают поставить у монитора горшочек с кактусом. Он поглощает отрицательную энергию и выдает вам персональную порцию кислорода.
5. Тем, кто постоянно работает перед монитором, стоит в любое время года пользоваться увлажняющими кремами.
6. На обед ешьте салат из помидоров или капусты. Эти овощи лучше всего защищают кожу от негативного компьютерного воздействия.
7. Две чашки свежезаваренного зеленого чая (вместо кофе) способны нейтрализовать воздействие излучения за целый рабочий день.
8. Постарайтесь сократить контакт кожи лица с водопроводной водой. Умывайтесь кипяченой с добавлением минеральной воды, лимонного сока или настоями трав: липы, ромашки, мяты, шалфея.
Отличное средство против обезвоживания кожи – настой на ржаном хлебе. Горбушку нужно залить горячей водой и после остывания процедить.
9. Вместо мыла пользуйтесь увлажняющим лосьоном без спирта. Хорошо подойдут розовая вода и любые лосьоны с экстрактами целебных растений.
10. Протирайте лицо ломтиками всех овощей и фруктов, которые есть на вашем столе. От помидоров до винограда. Также хорошо увлажняют кожу утренние протирание лица замороженным свежевыжатым фруктовым соком.
Автор: Марина Кугель
