Суббота, 29.02.2020, 06:46Главная | Регистрация | Вход

Поиск

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 1309

Мини-чат

Cтатистика





Rambler's Top100
Диеты - Страница 63 - Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Регина, ДашаСпб  
Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ » БЕСЕДКА (разговоры обо всем) » Здоровый образ жизни. Красота. » Диеты (Как похудеть делимся опытом)
Диеты
ОрхидеяДата: Среда, 01.10.2014, 13:01 | Сообщение # 931
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 2743
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
Сегодня хочу побыть на яблоках если не сорвусь cool нало 1кг до субботы скинуть.. придётся поднапречься))


 
Марино4kаДата: Понедельник, 23.03.2015, 09:30 | Сообщение # 932
Знаток
Группа: Модераторы
Сообщений: 4013
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
8 забавных способов удержаться на диете

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.


 
ВикуляДата: Вторник, 24.03.2015, 13:33 | Сообщение # 933
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 581
Страна: Украина
Город: Донецк
Статус: Offline
Марино4kа,

Цитата
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.


Напоминает французскую диету!!!
День первый – с утра кекс, вечером секс...
Деньвторой – с утра секс, взвешиваемся… если вес не уходит, отменяем кекс!
happy happy happy happy happy
 
ОрхидеяДата: Вторник, 24.03.2015, 15:02 | Сообщение # 934
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 2743
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
Все НАДО КРЕПКО ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!! dry
Сегодня утром протеиновый коктейльчик, на обед и весь день будет салат из листьев, помидор, огурца , коабовых палочек и домашний сыр на заправку... запью кефиром... и вечером опять протеин шейк.... ну и между делом гдето покачаю пресс... или займусь Бодифлексом.. когдато он мне здорово помог



 
nkviburnumДата: Вторник, 24.03.2015, 15:10 | Сообщение # 935
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4663
Статус: Offline
FortuneFiore,

Серьёзно ты за себя взялась ! wink

Это что за диета ?


 
ОрхидеяДата: Вторник, 24.03.2015, 15:57 | Сообщение # 936
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 2743
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
nkviburnum, это дите "надеюсь не сорвусь" happy

Сама придумала... ну может и есть где такая... в основное питание входит белок и клетчатка..



 
nkviburnumДата: Вторник, 24.03.2015, 16:00 | Сообщение # 937
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4663
Статус: Offline
FortuneFiore,

Диету "Дюкана" не пробовала ?


 
ОрхидеяДата: Вторник, 24.03.2015, 16:18 | Сообщение # 938
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 2743
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
nkviburnum, пробывала... не выдерживаю...

У мамы за 3 недели на Дюкане около 10 кг



 
nkviburnumДата: Вторник, 24.03.2015, 16:57 | Сообщение # 939
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4663
Статус: Offline
FortuneFiore,

У меня тоже терпения не хватает... Муж 10 кг схуднул за месяц. Причем сейчас не придерживается, ест практичекски все, что хочет, без обжорства, конечно. И вискарика выпьет на выходных... А вес на месте.


 
ОрхидеяДата: Среда, 25.03.2015, 13:11 | Сообщение # 940
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 2743
Страна: Ирландия
Город: Cork
Статус: Offline
Ну вот вчерашний день прошол.. правда еще шоколадку съела .. а на весах -700 tongue ( и пресс так и не покачала)
Сегодня в меню- утро .. протеиновый коктель , днем буду рис может с курочкой... попью кефирчика, чаи или кофе... и на вечер опять протеиновый коктельчик)))
Постараюсь не есть выпечку! От нее все проблемы cool



 
ВикуляДата: Среда, 25.03.2015, 15:22 | Сообщение # 941
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 581
Страна: Украина
Город: Донецк
Статус: Offline
Диета Дюкана??? Хм... *Ушла гуглить...*

surprised wink
 
СтасяДата: Среда, 25.03.2015, 17:28 | Сообщение # 942
Любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 614
Страна: Казахстан
Город: Almaty
Статус: Offline
Викуля, диета дюкана хорошая вещь, если к тебя с почками проблем нет. И нужны витамины. Я сидела на БУЧ. 4 нед 6кг. Чем меньше лишнего веса, тем сложнее скидывать . Вот сейчас опять села. На ней проще, чем на Дюкана. Хотя смысл один - больше белка, меньше углеводов. Вернее, их нужно брать только с овощей. )) погугли еще ее.
 
Марино4kаДата: Среда, 25.03.2015, 18:14 | Сообщение # 943
Знаток
Группа: Модераторы
Сообщений: 4013
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Статус: Offline
Стася, а я хоть и мясоед по жизни, но по Дюкану долго не смогла. Для меня проще по Миримановой.

 
СтасяДата: Среда, 25.03.2015, 18:22 | Сообщение # 944
Любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 614
Страна: Казахстан
Город: Almaty
Статус: Offline
Марино4kа, надо посмотреть)) я для себя только Буч нашла)) и как то на Магги сидела)
 
ВикуляДата: Среда, 25.03.2015, 22:57 | Сообщение # 945
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 581
Страна: Украина
Город: Донецк
Статус: Offline
Стася, я еще Дюкану не осилила, а тут Буч какойто... wacko happy happy happy
 
Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ » БЕСЕДКА (разговоры обо всем) » Здоровый образ жизни. Красота. » Диеты (Как похудеть делимся опытом)
Поиск:

Copyright MyCorp © 2008- 2020 |