Среда, 19.02.2020, 19:56Главная | Регистрация | Вход

Поиск

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 1308

Мини-чат

Cтатистика





Rambler's Top100
Йога для здоровья - Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: Регина, ДашаСпб  
Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ » БЕСЕДКА (разговоры обо всем) » Здоровый образ жизни. Красота. » Йога для здоровья
Йога для здоровья
KarinaYorkДата: Среда, 19.03.2014, 15:58 | Сообщение # 1
Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 100
Страна: Украина
Город: Днепропетровск
Статус: Offline
Девочки и мальчики! А есть среди вас практикующие йогу?
 
ВискиДата: Среда, 19.03.2014, 16:03 | Сообщение # 2
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4397
Страна: Российская Федерация
Город: Воронеж
Статус: Offline
ой это моя темка,я йогой занимаюсь 15 лет

 
KarinaYorkДата: Среда, 19.03.2014, 16:17 | Сообщение # 3
Задержавшийся
Группа: Новая группа
Сообщений: 100
Страна: Украина
Город: Днепропетровск
Статус: Offline
Виски, супер!!! Какой опыт!!!
Мы тоже практикуем всей семьёй, но пока лишь 3 года)))

А вы випассану не пробовали?
 
ВискиДата: Среда, 19.03.2014, 16:32 | Сообщение # 4
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4397
Страна: Российская Федерация
Город: Воронеж
Статус: Offline
да медитацией тоже занимаюсь

 
ТиффаниДата: Среда, 19.03.2014, 21:05 | Сообщение # 5
Любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 535
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
Ой девочки помогите мне. С чего начать??! В инете много видяшек, но я хочу правильно и постепенно, выбрать не могу и все откладываю. А еще скажите правда стресс легче переносится, спокойствие и уравновешенность появляется? smile

 
ВискиДата: Среда, 19.03.2014, 21:28 | Сообщение # 6
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4397
Страна: Российская Федерация
Город: Воронеж
Статус: Offline
Тиффани, лучше найти хорошего мастера,самой труднее с нуля начинать,чтобы он основы объяснил ,потому что по мере занятий будут возникать вопросы

 
ТиффаниДата: Среда, 19.03.2014, 21:40 | Сообщение # 7
Любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 535
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
Нет у нас в шаговой доступности центров хороших, до них нужно ехать, я сейчас без машины. Времени нет.
Вот и проходит йога мимо меня(((


 
ТиффаниДата: Пятница, 25.07.2014, 20:11 | Сообщение # 8
Любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 535
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
Девочки, есть среди нас кто дома практикует? Расскажите с чего начинали!) Чьи видеоуроки лучше?

 
ЯшаДата: Пятница, 25.07.2014, 20:24 | Сообщение # 9
Ветеран
Группа: Проверенные
Сообщений: 5473
Страна: Российская Федерация
Статус: Offline
УРА!!! Мне уже поздно, и инструкторов поблизости нет...



 
ТиффаниДата: Пятница, 25.07.2014, 21:46 | Сообщение # 10
Любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 535
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
Статус: Offline
Яша, Вот уж чем,чем.А йогой никогда не поздно начать заниматься))))))))

 
nkviburnumДата: Воскресенье, 28.12.2014, 01:45 | Сообщение # 11
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4661
Статус: Offline
Пару-тройку лет ходила на йогу-пилатес, то есть половина занятия была йога, половина - пилатес. Очень нравилось. За первый год занятий (с сентября по май), не меняя своего рациона (позволяла себе и после 6 покушать и коктейль-другой виски с колой), похудела на 5 килограмм. В этом году в сентябре сходила на пару занятий, потом отпуск, потом заболела - простуды осенние, вообщем так и не собралась больше на эти занятия. С января планирую снова ходить smile

 
ВикуляДата: Вторник, 24.03.2015, 13:38 | Сообщение # 12
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 581
Страна: Украина
Город: Донецк
Статус: Offline
А толстякам с нулевой растяжкой в царство йоги дорога закрыта? tongue
Я просто смотрю как там ноги руки в морские узлы переплетают и боязно становится, что приду чурбаном постою и домой... smile smile smile

На тренажерах сейчас инструкторы у нас поразъезжались/поувольнялись... Нагрузки дают такие, что девочка одна сознание потеряла... Да и я ужасно себя чувствую...

А вот йога спокойная/размеренная, как раз для моих косточек...

Осилю или нет? Что скажете???
 
nkviburnumДата: Вторник, 24.03.2015, 14:06 | Сообщение # 13
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4661
Статус: Offline
Викуля,

Осилишь 100% ! smile

Я хожу на Body Balans (раньше он назыался йога-пилатес), содержание тренировки от названия мало изменилось, конечно. Нагрузка увеличилась. Очень нравится. Там и немного йоги (растяжечка, асаны всякие простенькие), немного пилатеса. Очень хорошо smile


 
ВикуляДата: Вторник, 24.03.2015, 14:20 | Сообщение # 14
Любитель
Группа: Новая группа
Сообщений: 581
Страна: Украина
Город: Донецк
Статус: Offline


Надо на пробное занятие сходить...
 
nkviburnumДата: Вторник, 24.03.2015, 14:23 | Сообщение # 15
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 4661
Статус: Offline
Викуля,

Сходи, может понравится. Главное - начать smile


 
Форум НАШИ ЙОРКИ И ИХ ДРУЗЬЯ » БЕСЕДКА (разговоры обо всем) » Здоровый образ жизни. Красота. » Йога для здоровья
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:

Copyright MyCorp © 2008- 2020 |